在秋季,天气变冷,白天变短,夜晚变长,这些变化会影响我们的生物钟。我们的生物钟是一个内部时钟,控制我们的睡眠和醒来时间。当生物钟被打乱时,我们的睡眠也会受到影响。为了保持健康的睡眠习惯,我们需要注意以 ...
导读治疗青少年心理问题需要一位专业的心理治疗师。而郭利方老师就是这样一位专业的心理治疗师。郭利方拥有多年的从业经验,他专注于解决儿童青少年私人家庭成长问题,包括但不限于焦虑、抑郁、厌学、早恋、游戏上瘾 ...
在日常的生活中,我们常常陷入各种情绪波动,而心理咨询提供了许多方法来转化这些情绪。今天给大家分享一个不同寻常的观点——情绪本身并非问题所在,问题真正存在于我们与情绪的转化之中。那么该如何转化我们与情绪 ...
导读这种情况,医院开辟作业专区可能是为了满足家长和孩子的需求,提供一个便利的环境让孩子能够同时接受治疗和完成学业。然而,我认为这种做法存在一些问题和考虑。首先,将医院作为...这种情况,医院开辟作业专 ...
在人生的长河中,我们与形形的人相遇、相知,其中不乏那些与我们建立起深刻联系,却超越了传统爱情范畴的异性关系。这种情感,如同夜空中最温柔的星光,不耀眼却持久,它超越了欲望与占有的束缚,以更加纯粹和深刻 ...
在如今高速发展的社会中,很多人都会面临情感问题。那遇到情感问题有哪些有效的办法解决呢?我们可以从以下几方面来做:1.我们应该学会保持清晰的底线,拒绝无理的要求,坚持自己的立场。2.情感关系中的理解和体 ...
俗话说:“言为心声,行为心表。”一个人有没有出息,其实从他的言行举止中就能略知一二。无能的人,往往口头上总挂着三句话,这些话不仅反映了他们的心态,也揭示了他们的行为模式。正如古人所言:“言行一致,表里 ...
青少年时期是性知识启蒙的关键时刻,应该通过科学的途径来了解身体的生理和心理变化。学校、家庭和社会都有责任提供正确的性教育,使青少年能够形成积极、健康的性观念。在这个过程中,避免过度强调负面因素,更要引 ...
有多少人在去年的今天还在憧憬着什么,或许曾默默期盼着能在今年摆脱单身。现实中他们遇到的情况却是,身边似乎并不缺乏女性,但每次尝试接触总是难以顺利展开对话。我发现,很多人并非无法与他人交流,而是他们的 ...
在高速发展的社会中,很多人都会面临婚姻问题。如何经营婚姻成为了当下讨论的焦点,那么到底该如何正确经营婚姻呢?我们可以从以下几方面来做:1.表扬是婚姻中的催化剂,有了表扬,感情会更加亲密,生活更加丰富多 ...
导读以下是一些可以帮助孩子建立自信的方法:给予积极的赞扬和鼓励:及时发现孩子的优点和成就,并给予真诚的赞扬和鼓励。这可以帮助孩子认识到自己的价值和能力,增强自信心。培养孩...以下是一些可以帮助孩子建 ...
每个人都有自己独特的情绪体验,而这些情绪的产生与我们对事物的评价和信念密切相关。从心理学的角度来看,情绪没有好坏之分,它们是我们适应环境、协调内外信息的产物。愤怒、悲哀、恐惧和快乐,都有其积极的一面, ...